美國營養標示 Nutrition Facts 怎麼做:新版格式、份量與雙欄

把台灣包裝上的營養標示直接翻成英文貼上去,是輸美食品被扣關的常見原因之一。本文說明 FDA 新版 Nutrition Facts 的格式要求:份量怎麼定、熱量字級、Added Sugars 與四種強制礦物質,以及沖泡類產品的雙欄標示,並整理台美標示的關鍵差異。

一位做沖泡穀粉的客戶把台灣包裝的營養標示表格直接翻成英文,印在外銷版包裝上,貨到洛杉磯被 FDA 挑出來:份量基準不對、沒有 Added Sugars、礦物質缺三項、格式版式也不是 FDA 規定的樣子。他很困惑:「數字都是真的,為什麼不行?」因為美國管的不只是數字,還管你怎麼呈現這些數字。

新版 Nutrition Facts 是哪一版

FDA 的新版營養標示 2018 年 7 月 26 日實施,2020 年 1 月 1 日起年營收超過 1 千萬美元的大廠強制適用,進口包裝食品同樣適用——你的貨在美國上架,就要跟美國本土產品守一樣的版式。現在出口美國,一律直接做新版,不要再拿舊版範本改。

新版的重點變更:

  • 份量(Serving Size)改成「實際食用量」:不是廠商自己想標多少就標多少,FDA 有各類食品的參考食用量(RACC),份量要反映消費者一次真的會吃的量
  • 熱量字級加大加粗:Calories 是整張表最醒目的數字
  • 新增 Added Sugars(添加糖):總糖之下要再拆出添加糖,並標 %DV
  • 維生素 D、鉀、鈣、鐵四項強制標示;維生素 A 與 C 改為自願
  • %DV(每日參考值百分比)依新版基準計算

台美差異:照台灣的標,一定不合格

項目台灣標示美國新版
糖只標總糖總糖+Added Sugars 分列
礦物質不強制鉀、鈣、鐵強制
維生素不強制維生素 D 強制
標示邏輯以「少吃類」(熱量、脂肪、鈉、糖)為主少吃類與該補充的營養素都要
語言與版式中文、格式彈性英文、必須符合 FDA 規定版式

台灣的邏輯是提醒你少吃什麼,美國的邏輯是完整揭露,連礦物質都要算出來。所以台灣標籤沒有的欄位,不是翻譯的問題,是根本沒做過檢驗或計算,要回頭補數據。

雙欄標示:沖泡與需調理的產品

穀粉、湯包、濃縮飲這類「賣的時候是一個樣、吃的時候是另一個樣」的產品,適用雙欄(dual column)標示:一欄標 as sold(如每份乾粉),一欄標 as prepared(依包裝指示沖泡後)。開頭那位穀粉客戶就是這一類——他只標了乾粉,沒有沖泡後那一欄。雙欄不是加分題,符合條件就是要做。

數字從哪裡來:先有數據,才有標籤

版式只是最後一步,前面要先把數據做出來。實務流程是:配方確定後,把成品送實驗室做營養成分分析(或以可靠的成分資料庫計算),拿到每 100 克的數據,再依你定好的份量換算成每份數值,最後才排進 FDA 版式。這份檢驗報告要留著——FSVP 進口商做供應商驗證時,會拿它來對你標籤上的數字。標籤改版、配方微調,數據就要重跑,不要沿用三年前的報告。

最常見的死法

  • 直接貼台灣中文標籤、或只加一張英文貼紙蓋上去 → 扣關
  • 拿舊版格式範本改(沒有 Added Sugars、字級不對)
  • 份量自己定,跟 FDA 參考食用量差太多
  • 標示數字與配方檢驗報告對不起來,FSVP 進口商驗證時破功

天櫃怎麼協助

天櫃 SKYCARGO INC 具 FDA 與 USDA agent 身分,可擔任進口商(Importer of Record)與收貨人。出貨前我們協助審你的英文標籤與 Nutrition Facts 版式、對過再上印刷;貨到美國由同一組人報關、對接查驗、進倉配送——文件我們協助、貨我們運,標籤問題在台灣端解決,不要留到碼頭。個人自用集運不在本站服務範圍,請走西布倫集運。

第一次做美版標籤,把產品類別與現有標示傳給我們,一個工作天內回覆要補的項目。

本文依 FDA 營養標示相關規定整理,僅供參考,法規細節以 FDA 現行公告為準;個案請以正式合規顧問與官方查覆為準。

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Kevin C Lin
Kevin C Lin

天櫃 SKYCARGO 創辦人/FDA 美國代理人

2023 年在美國創立天櫃 SKYCARGO INC,承接集團 2014 年起的美台集運經驗,從集運、FedEx 協議價快遞做到 B2B 進出口與食品合規。具 FDA 與 USDA 代理人身分,可擔任台灣出口商的美國進口商(IOR)與收貨人(Consignee),直接對接 FDA、USDA 與海關查驗。